Android için Lumowell - Ego360 tarafından ücretsiz bir uygulama.
Bacaklarını hedefleyen bir antrenman programı mı arıyorsunuz? Eğer öyleyse, bu uygulama tam size göre. Bu uygulama, tonlu bacaklar isteyen insanlar için yapılmıştır.
İlk yapmanız gereken şey takip etmek istediğiniz programı seçmek. Sonraki adım, yapmak istediğiniz egzersizleri seçmektir. Uygulama ve size egzersizleri yapmanıza yardımcı olacak kişisel antrenör tarafından yönlendirileceksiniz. En iyi şey, egzersizlerin basit olması ve herhangi bir ekipman gerektirmemesidir. Onları spor salonunda veya evde yapabilirsiniz.
Antrenman yapmanın yanı sıra, diyet de kaslarınızı şekillendirmede önemli bir rol oynar. Bu nedenle, bu uygulama ayrıca yağ yakmak ve metabolizmayı hızlandırmak için harika olan sağlıklı yemek planlarını da içermektedir.
